Stages & séjours de yoga
Séances du dimanche au fil des saisons
Au cours de l'année
Petit groupe limité à 10 personnes
4 séances de 3 h le dimanche matin
Une séance de yoga à chaque saison, sur une demi-journée le dimanche, pour adapter la pratique du yoga aux quatre saisons : automne, hiver, printemps,
été. Prenez date !
Lieu : péniche yoga & soins La Nouvelle Lune
Dates : 6 octobre 2024, 19 janvier 2025, 30 mars 2025, 8 juin 2025.
Tarifs : séance 45 €, tarif réduit 40 € - carte 4 séances 160 €, tarif réduit 140 €.
S'inscrire et régler sa carte 4 séances ou sa séance en ligne via Hello
Asso
Séjours Yoga & randonnée à l'île d'Yeu
Stage de 5 jours limité à 10 personnes - Eté 2025
Dimanche 6 au samedi 12
juillet 2025
Animé par Véronique Bonnet et Anne-Sophie Drieux, professeures diplômées de l'Ecole française de yoga de l'Ouest.
Le séjour allie pratique complète du yoga (postures, exercices de respiration, méditation) et randonnée pour prolonger les bienfaits de la pratique à travers la découverte de l'île d'Yeu, qui dévoile ses différents visages au fil des jours.
- Pratique de yoga le matin (posture, pranayama, méditation), randonnée l'après-midi avec pauses baignades.
- Et aussi : yoga itinérant conté à travers l'histoire des dieux et déesses de l'Inde, exploration du son et relaxation (sieste musicale, yoga nidra)...
-
Les déjeuners sont végétariens
-
L'hébergement est en chambres ou mezzanine partagées de 2 à 3 personnes, avec salle de bain commune, cuisine ouverte et salon. Chambre individuelle possible
(supplément 60 €)
- Tarif : 950 € Acompte 30 % à l'inscription
infos pratiques
Programme
du stage yoga & randonnée en bref
Matin 9h – 12h : pratique du yoga / déjeuner végétarien partagé ensemble le midi /
Après-midi 15h-18h : randonnée de 2 à 3h
Hébergement
En chambre
et mezzanine pour 2 à 3 personnes avec salle de bain et cuisine partagés (pour les repas du matin et du soir), espace commun intérieur et extérieur avec
table.
Tarif
Le tarif comprend : l'hébergement, les trajets sur l'île, les repas du midi, les séances de yoga et les randonnées,
l'assurance.
Stage yoga et randonnée 500 € / Hébergement et repas du midi : 450 € (6 nuits)
Le tarif ne comprend pas : le transport, en train + bus ou voiture jusqu'à l'embarcadère de Fromentine et le bateau aller-retour (40,40 € plein tarif / 32,90 € tarif réduit + 60 ans, étudiants, familles nombreuses par la compagnie Yeu-continent).
Accès
Voiture ou train+ bus SNCF jusqu'à l'embarcadère de Fromentine (1h au Sud de Nantes en face de l'île de Noirmoutier).
Parking sur le continent si vous venez en voiture (40 à 100 € pour 8 jours selon parking) : parking blanchard, parking Alyzés ou association de
particuliers Yeu m'gar'ou (conseillé pour un tarif plus accessible).
Traversée
Fromentine-île d'yeu en Bateau (40 mn), via la compagnie Yeu-Continent
ou la
compagnie vendéenne.